ritrovo/partenza ore 11 circa da: Migliano (Marsciano, PG), altitudine 425 m, geolocalizzazione
punto di arrivo: Fersinone (guado torrente), altitudine 275 m, geolocalizzazione
Percorso: attenzione al livello del torrente perchè se è in piena è difficile guadarlo
dislivello: 150 m circa
difficoltà: media, adatto ai bambini (utile lo zaino e/o il marsupio ergonomico per bambini)
Lo schema di insegnamento-apprendimento deve adattarsi alle caratteristiche psico-motorie dei bambini in modo progressivo, senza considerare i bambini dei piccoli adulti e quindi, a queste età (6-7 anni e 8-9 anni), il calcio deve essere proposto in modo semplificato come un gioco composto da azioni semplici e individuali (sicuramente propedeutico alla formazione motoria e coordinativa) per progressivamente diventare via via più complesso e collettivo. I bambini si devono divertire giocando tutti tanto e in condizioni di sicurezza.
La vitamina A è una vitamina liposolubile, in natura si trova in diverse forme. Il metabolismo della Vitamina A è importante per molti processi vitali quali la visione, lo sviluppo dell'embrione, la differenziazione cellulare e la protezione delle membrane e della pelle. Con il termine di vitamina A vengono indicati sia il retinolo sia i suoi moltissimi analoghi, detti retinoidi, naturali (di origine animale) e sintetici; anche alcuni carotenoidi (di origine vegetale) sono considerati precursori della vitamina A.
Il calcio è un gioco di squadra, di relazione, di situazione, dinamico, complesso, imprevedibile e aperto[1] che affascina grandi e piccini ed è tra i più praticati al mondo.
Il nostro sistema motorio non è più da considerarsi un mero esecutore passivo degli impulsi provenienti dagli organi di senso quanto piuttosto un sistema adibito alla comprensione degli atti altrui, includendo la possibilità di codificare tipo, modi, tempi di realizzazione e anche, ovviamente, l'esecuzione di un'azione.
I bambini apprendono gli schemi motori di base e i nuovi gesti motori per imitazione attraverso il gioco
Manuali per l'educazione fisica, 2004 piattaforma dedicata all’allenamento e all’insegnamento di educazione fisica nella scuola svizzera
Trattazione pratica disorganica e che non tiene conto delle moderne acquisizioni scientifiche delle neuroscienze sui neuroni specchio
Le attività da propore ai bambini di 10 anni circa devono essere ancora molto divertenti comprendendo esercitazioni di situazioni di gioco con finalizzazione, di orientamento del movimento, mini partitelle a tema, miglioramento delle abilità specifiche del calcio. A questa età la percezione, la scelta e l'esecuzione vanno ancor di più sviluppate aumentando progressivamente gli spazi, i tempi e il numero di giocatori.
Comoda escursione estiva a mezza costa su strada sterrata (chiusa al traffico) da Pintura di Bolognola [1340 m] fino a raggiungere il Rifugio Forcella del Fargno [1811 m] per un dislivello di circa 500m (circa 1h e 45min di tempo) con alcuni punti panoramici sulla sottostante valle del Fargno e vista finale sul versante nord del Bove e della successiva val di Panico.
I principi di gioco sono gli atteggiamenti condivisi dalla squadra e dall'allenatore grazie ai quali si costruisce il gioco e l'identità della squadra:
ritrovo/partenza ore 11 circa da: Castello di Barattano, Barattano (comune di Gualdo Cattaneo, prov. di Perugia, Italia), altitudine 425m, geolocalizzazione
punto di arrivo: Lo stradone, Parco comunale, San Terenziano (comune di Gualdo Cattaneo, prov. di Perugia, Italia), altitudine 505m, geolocalizzazione
Percorso: dal Castello di Barattano si risale per la strada asfaltata e dopo 200 m si prende la carrareccia che sale sulla destra e arriva al bivio con la strada provinciale 423 (geolocalizzazione) che si attraversa proseguendo per la carrareccia in salita che si fa progressivamente ripida fino a spianare e all'arrivo ad un quadrivio (geolocalizzazione) dove si prende a sinistra per il Trocco del Lupo (geolocalizzazione) poco sotto il quale si prende a destra per superare un piccolo fosso secco d'estate e si prende subito a sinistra in leggera salita. Da lì si tiene sempre la destra in costa fino ad arrivare a una cava che bisogna lasciarsi a destra scendendo a sinistra. Si prosegue costeggiando il cimitero per via delle cave fino al parco pubblico di San Terenziano dopo aver attraversato Via Roma. Al Parco non è presente la fontana dell'acqua ma un distributore a pagamento oltre a un campo da calcio a ingresso libero per un totale di circa 4 km.
dislivello: 200 m circa
difficoltà: facile, adatto ai bambini (utile lo zaino e/o il marsupio ergonomico per bambini)
esposizione: sud, ombreggiata dal bosco
periodo consigliato: estate
acqua: non presente sul posto
pranzo: al sacco
abbigliamento: adatto alla montagna
luoghi ed attività di interesse:
